Parkour är en disciplin och en metod som går ut på att utan hjälpmedel träna kroppen för att snabbt, effektivt och kontrollerat kunna ta sig förbi hinder i alla sorters miljöer. Med ”att ta sig förbi hinder” menar man både fysiskt och psykiskt, och att skapa möjligheter i alla hinder.
Det arrangeras tävlingar, men synen på tävlingar är splittrad bland utövarna. En del tycker att man inte kan tävla inom Parkour, andra tvärtom.
Det finns också något som heter Freerunning. Här definierar en del utövare att det är bara en engelsk översättning av Parkour och andra menar att det är en form av Parkour med inslag av akrobatik.
Tricking är en disciplin där man mixar kampsport, gymnastik, akrobatik och även lite rörelse från breakdance, till en serie rörelser. Varje utövare formar sin egen stil av ”flips”, ”twists”, ”kicks” och ”combos” och utrycker sig på ett kreativt och estetiskt sätt. Uppkomsten av Tricking är relativt nytt, även om former som ”XMA” och andra tävlingsformer inom uppvisningskamsport har funnits tidigare. Det är vanligt att utövare formar grupper eller "Teams".
Under senare tid har Trickingtävlingar dykt upp runt om i världen, där man tävlar i singel rörelser (de mest avancerade man kan), combination (kombination av rörelser) och ”Battles” (påminner mycket om breakdance battles där en eller flera utövare försöker utföra ännu häftigare rörelser än det andra lagets).
Se film från en träning och läs tidningsartikel om Parkour i SGSF från LT:s besök på en träning
Läs mer om diciplinen Parkour/Tricking/Freerunning på gymnastikförbundets hemsida
