SGSF fortsätter att följa Folkhälsomyndigheten och Riksidrottsförbundets rekommendationer gällande fysisk aktivitet och träning:

”Fysisk aktivitet är bra för folkhälsan, idrott och träning ska därför fortsätta, anser Folkhälsomyndigheten. Träningar, matcher eller lokala cuper behöver inte ställas in med anledning av epidemin, och gym, simhallar och idrottshallar kan hålla öppet. Däremot kan aktiviteterna behöva anpassas för att minimera riskerna för smittspridning”.

Tidigare fattade regeringen beslut om att ytterligare begränsa möjligheten till allmänna sammankomster och offentliga tillställningar. Beslutet gäller från 29 mars och begränsningen innebär ett nytt maxantal på 50 deltagare.

SGSF har gjort följande anpassningar för träningsverksamheten:

• Precis som tidigare gäller fortsatt att den som är sjuk, även med milda symtom, inte ska delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under träningen ska man gå hem direkt. 
  Tränare har fullt mandat att skicka hem gymnaster de bedömer ej är 100% friska.
• Vi fortsätter även att uppmana till god handhygien genom att be gymnasterna tvätta händerna med tvål och vatten före och efter träningen (alt. använda handsprit om sådan finns tillgänglig). Detta gäller naturligtvis även tränare. (Tvål har köpts in till de hallar där det ej funnits tillgängligt tidigare.)
• Undvik att kramas eller göra ”high-five” i dagsläget. Kom med glada kommentarer i stället!
• Om möjligt bör man byta om hemma före och efter träning.
• Delar inte vattenflaskor
• Undviker trängsel så långt det är möjligt t.ex. vid kö till ett redskap/station eller vid in och utpassering till hallen.
• Om möjligt hämtar och lämnar föräldrar utanför hallen. 

Anmäl eventuell frånvaro till berörda ledare så att de kan anpassa/planera träningen utifrån antalet närvarande gymnaster.

Södertälje Gymnastik & Sportförening